瑞智社會福利基金會因擔心照顧者、家屬及長者長期待在家中，面對四面八方緊張的疫情新聞，會使家中氣氛過於凝重，照顧者的心情與壓力也會提升。為使家中彼此關係緩減，瑞智基金會設計了布口罩活動，透過寄送布口罩的材料，讓照顧者或家屬與長者一起自己做口罩，並且在LINE群組中分享他們做布口罩的心情與照片。瑞智基金會表示，沒想到透過這活動，使許多人的心情從擔憂轉為喜樂。

　為幫助失智者家屬把握這段在家陪伴的時光，讓失智患者還記得的情況下有份精心的時刻，製造美好的家庭回憶。

｜建議每天可進行以下的活動：
1. 做家事。從三餐備料到打掃清潔，讓阿嬤、阿公都有可以發揮的空間。在熟悉家裡，充滿安全感的氛圍下，不要催趕長輩，共同攜手完成日復一日的家事。
2. 動動口。手做家事的同時，開口聊聊家人、憶往事，唱老歌、講笑話、猜謎語、朗讀書報、禱告，只要長輩願意開口，情緒必定平穩溫和。
3. 多運動。若住家附近有公園、運動場等空曠公共空間，戶外運動是最安全而有益身心的。提供獎勵辦法，鼓勵尚有行動能力的長輩每日設定目標走萬步；室內運動項目，可以是伸展體操、經絡拍打、椅上運動等，搭配小小競賽、熱情音樂，讓運動更可親。
4. 玩興趣。長輩本來就有興趣的活動，此時更要持續多做，例如寫書法、看電影、下棋、益智桌遊等，家人、來訪親友、照顧者可以一起參與，有趣味又有感情。
 

 

｜行有餘力的進階版

這是增加驚喜、提高刺激度的進階活動，可以變化、調劑患者和家屬的日常生活步調。
1. 派任務。視長輩能力指派任務，提高長輩成就感，例如問路、獨自進便利商店完成指定採購（如買一條吐司、兩瓶飲料）、撥電話給孫子、一起做口罩套（實用，自用送禮皆宜）。
2. 看照片。搬出珍藏老照片或是放映數位相片（能在電視上呈現更好），充滿美好回憶的人事物，是極佳的孝親、娛親好禮物。
3. 留記錄。上述活動進行時，以手機拍照、錄影記錄點滴，可以和其他親友分享，也成為每晚入睡前的最佳安眠劑，讓長輩帶著微笑入夢，一天的任務圓滿完成。

 

(圖)為用捕魚歌〈白浪滔滔我不怕〉改編成防疫版捕魚歌

透過手作及歌曲讓他們一起防疫外，也能夠讓氣氛緩解帶來溫暖。

防疫版捕魚歌：病毒來了常洗手、戴好口罩不害怕、撒網下水到漁家啊、捕條大魚笑哈哈！嗨喲一喲一喲哼嗨喲、嗨喲一喲一喲哼嗨喲、嗨喲一喲一喲哼嗨喲、嗨喲一喲一喲哼嗨喲！

 

 

報導來源｜國度復興報