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◆主題: 音樂走讀-彰化水姑娘の懷舊金曲

◆帶領人: Emily 雨蓉

 

◆活動介紹: 

彰化來的水姑娘，笑容甜美，從小習得表演藝術相關的十八班武藝，樣樣精通，國中時期接觸西洋音樂之後，被自由奔放的西方文化所吸引，用英文幫台灣自行車產品銷售到國外。

愛上自彈自唱的表演形式，在IG分享獲得很大的迴響，持續在音樂的道路上，帶給大家療癒心靈的歌聲。

 

◆音樂如何療癒我們的心靈?

音樂一直以來是陪伴我們成長的好夥伴，乘載著年輕時的青澀回憶，也是當代流行文化的縮影，我們可以用音樂代替語言傳達我們的心聲，亦是跨越世代之間的情感連結，幫助失智者在情緒上得到安撫、刺激腦神經活絡，同時間協助到照顧者減輕照顧負荷、減緩生活上的摩擦。

 

◆相信世代

相信世代與瑞智基金會有個地緣關係-同樣在民福里，相信世代是專注在協助青年自我實現的非營利組織，並推動青年公寓、老宅改建、環境保護…等等，隱藏在小巷子裡的神祕咖啡廳，卻常常人來人往、充滿了溫暖的氣息。  

 

◆日期

4/25(四) 音樂走讀-彰化水姑娘の懷舊金曲

 

◆時間

下午 2:30~4:30

 

◆地點

台北市松山區復興北路427巷36號1樓(瑞智基金會)

 

◆適合對象

失智症照顧者/家屬

失智者

 

◆填寫資料

*欲報名請先填寫資料，瑞智基金會同工將會與您聯繫!聯繫後才是完成報名✅

 

2024.3、4月排程表｜

◆什麼是散策

散策(さんさく)是源自於日本的詞句，相較於「散步」的附近隨意走走，更帶有邊欣賞四周景致的意思。與小夥伴一起邊走邊說故事，也會和大家互動，用文字或詩表達走到的場域，讓參與者重回歷史現場。

 

◆什麼是走讀

走讀的意思就是一邊走一邊閱覽，讀萬卷書不如行萬里路，用雙腳看天下。

 

◆民福里文化特色

很有意思的是，基金會所處在的民福里，是一個新舊世代交替的眷村縮影，這裡有最新穎的都更建案，也存在著破敗人去樓空的老房，更特別的是小小的眷村居然是由六個不同的軍種組成，穿梭在民福里的各個巷弄之間，每一個轉角都會有新奇的發現!

 

◆相信世代

相信世代與瑞智基金會有個地緣關係-同樣在民福里，專注在協助青年自我實現的非營利組織，推動青年公寓、老宅改建、環境保護…等等，隱藏在小巷子裡的神祕咖啡廳，卻常常人來人往、充滿了溫暖的氣息。

 

認識甘泉咖啡坊｜

簡介

　　專為失智症家庭量身打造的服務團體，每個月定期舉辦家屬支持團體，提供照顧者失智症相關知識、資源資訊、照顧技巧、情緒紓壓、團體支持，營造舒適的環境，讓照顧者有一段美好的休憩時光。

　　同時也舉辦葡萄園地(失智者認知促進團體)，以延緩失智三動:健腦活動、肢體運動、人際互動，作為團體活動設計基礎，並讓失智者願意多走出家門，分擔照顧者壓力、提升失智者自我價值感、與社區產生連結。

 

　　「甘泉咖啡坊」概念源自於荷蘭的Alzheimer Cafés，旨在協助失智者及其家庭，是一種提供家屬支持和失智者社交環境的創新概念。理念是創造一個失智友善且放鬆的場所，營造出就像回到家一樣的氛圍，讓失智者能夠自在地參與社交活動，並減輕他們的孤獨感；照顧者可以互相交流照顧經驗、為彼此加油打氣，讓強忍的淚水真情流露獲得接納、在艱辛的照顧歷程中也可以有歡笑的時刻，幫助失智症家庭在照顧的旅程上有盼望。

 

服務特色

家屬支持團體

　　當家屬初次面臨到失智症的衝擊時，心中馬上浮現許多的困惑與惶恐，不安的表情都寫在臉上，我的家人是失智還是健忘?失智的話該如何就醫?後續的照顧負擔由誰來負責?照顧上會面臨什麼問題?政府有什麼資源能夠幫助我嗎?一連串的問題及壓力排山倒海而來，常常壓得家屬喘不過氣來。

 

📖知識裝備

　　面臨失智症議題，牽涉的領域及所需知識相當廣泛，為減輕照顧者的負擔，我們邀請失智症各個領域的專業師資，提供照顧者所需要的失智症相關知識、資源資訊、照顧技巧…等等課程，幫助照顧者應對進退在失智症議題上的疑難雜症，以及基金會個管師定期關懷訪視、電話諮詢，為失智症家庭打造強而有力的後援團隊。

 

🤝情緒舒壓

　　在漫長的照顧旅程中，時常有讓人看不到盡頭、一切都不會好轉的絕望感，尤其是照顧失智者時，看著過往熟悉的家人變了個樣，不再像過去英姿風發、精明能幹，甚至忘記了自己的名字，都是照顧者的切身之痛。

埋藏在心裡的憂愁與煩苦，需要得到釋放與傾聽，我們邀請專業講師設計各類的舒壓活動、放鬆訓練、心理衛教，幫助照顧者解開心中的枷鎖，讓塵封已久的自我感出來透透氣、緊繃的肩膀可以下沉、僵硬的嘴角可以上揚，再次找回被遺忘已久的笑容。

 

💑團體支持

　　「沒有100分的照顧」是我們一再宣導的觀念，放過自己、尋求幫助，在這裡成員之間都是彼此的靠山，一群人的智慧更勝獨自埋頭苦思，彼此交流照顧經驗，找到新的解決辦法，再艱難的重擔，也會有人一起幫你扛，我們營造出舒適、接納的環境，成員可以互相訴苦、流淚，也可以一起哈哈大笑，照顧的路上有你有我，互相加油打氣，重拾信心並對未來感到希望。

 

葡萄園地(失智者認知促進團體)

　　「照顧從來都不是一個人的事」，因為家庭結構的改變，主要照顧者常面臨到的問題就是找不到替換人手，想外出參加課程、維繫社交、有一段屬於自己的時間，都成為了一種奢侈，也逐漸地斷開了與人際圈的連結、生活都圍繞在照顧上失去了自我，為此甘泉咖啡坊的一項服務特色就是，照顧者前來參與活動的同時，也能帶失智者一同前來參加團體，兩個團體同時進行，讓照顧者能夠安心的投入在活動中，失智者也得到妥善的活動安排。

 

打造失智友善環境

　　由於失智症導致大腦認知、身體功能退化，對我們來說居家的日常活動是多麼平凡的一件事，但是對失智者來說一切都變得不再平凡!例如:對時間與空間感到錯亂、辨別能力下降而錯認物品、找不到東西或是將物品亂放、視知覺退化:複雜的紋路易造成困惑，或因陳設色系太接近而無法區辨物體、身體平衡感下降，導致容易跌倒碰撞…等等問題。

　　因此我們以失智者的角度來量身打造友善的空間環境，在明顯位置掛設傳統時鐘、大字版的月曆，幫助失智者找回定向感，並採以柔和的黃光，減少強光的刺激，同時營造出溫馨的氣氛，用清楚的文字標示，讓失智者能夠輕鬆辨別物品及擺放位置，也加強廁所內的色彩對比，並安裝扶手、止滑貼，增加失智者如廁時的安全性。每一位來訪的失智者也都是我們的家人，我們用心打造失智友善且舒適的環境，營造出回到家一般安心的氛圍。

 

以三動為基礎的活動設計

常聽到倡導預防失智要「三動」，所謂的三動就是:

■健腦活動

■肢體運動

■人際互動

　　在三動的原則下，我們邀請到專業講師，例如:職能治療師、物理治療師、心理師、社工師、營養師…等等，設計多元的活動，不同角度的刺激，幫助失智者能夠增加白天的活動量、延緩失智的發展病程、降低精神行為症狀(BPSD)的頻率，同時也能減輕照顧者的負荷。

　　因應時節也會舉辦相對應的節慶活動，像是在端午節時包粽子體驗、當聖誕節製作小聖誕樹裝飾、寫聖誕卡片，幫助失智者找回定向感，融入到我們的大家庭當中，一起體驗四季的變化、享受佳節的氣氛。

 

以關係為連結 編織愛的網絡

基金會執行長常言道:「失智症是一種關係的疾病。」

　　失智之後功能表現不如以往，失智者害怕被外界貼標籤、不友善的對待，變得越來越不敢出門、人際退縮，有的照顧者擔心失智者出外就走丟、或是家人被投以異樣的眼光，寧可用過度保護的方式，將失智者留在家中。

　　其實這都是源自於對失智症的不理解、不知道該如何對待失智者，而在葡萄園地有一群熱心服務的志工，對失智症議題懷有抱負，接受基金會培訓學習失智友善的理念、溝通技巧、服務接待、擺位轉換…等等，用愛心來服務失智者，把友善體現在舉手投足之中。

　　人人都可以成為失智友善的天使，我們相信唯有不斷地實際接觸失智者，才能夠化解汙名、不理解，我們設點在社區，與當地鄰里連結，點到點之間連線，從家庭連結到社區、再從社區擴散至社會，攜手編織起愛的網絡，讓我們的失智者不再被漠視、社區裡每一個角落都充滿愛!

 

服務故事

　　高齡88歲的莊爺爺，當初娶了小自己12歲的妻子，如今孩子們也都能自力更生，平時都是夫妻之間自理起居，唯有在就醫的時候孩子們才會協助。莊爺爺本以為終於能在人生旅途的晚年享享清福，誰知道2年多前太太開始出現健忘的情形，重複問著相同的問題，在就醫後確診失智症。這對莊爺爺來說就是個晴天霹靂的消息，原先希望較為年輕的妻子能照顧自己，又或是夫妻間互相扶持，沒想到是年邁的自己還需要背負照顧妻子的重擔，令莊爺爺感到冀望落了空，同時還要承擔家事勞動…等等，也是不可忽略的壓力因子。綜合因素經常讓莊爺爺感受到沮喪與痛苦。

　　在邀請莊爺爺來參與家屬支持團體後，能明顯發現到莊爺爺本來緊繃的臉上，終於展露出笑容，在團體中與講師、成員分享自身照顧的經歷也得到了許多同儕支持，自身的經驗也成功鼓舞了其他參與者，因此感受到在團體中是被同理的，且自己在團體中是有價值的存在。莊爺爺也表示在活動中了解到的失智症知識與照顧、溝通技巧很有幫助，與妻子間生活摩擦的頻率明顯降低。莊爺爺告訴我們:「一路上照顧雖然艱辛，但還好有來到甘泉咖啡坊和信仰上堅定的力量，讓我感到未來仍然有希望!」

 

輔導及開設『甘泉咖啡坊』據點｜

　　瑞智基金會致力於積極推廣各地之甘泉咖啡坊，期望讓更多人能一起加入，讓失智症照護的議題，能有越來越大的影響力。除輔導現有甘泉穩定聚會，並宣導、推廣設立新的甘泉據點。

 

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