甘泉咖啡坊

2023/11/16

▎葡萄園地

主題: 大腦健康操

講師: 李婧華 職能治療師

 

阿嬤阿公們坐成一排，不是在搞《我愛紅娘😘》的結緣活動，而是在挑戰自己的極限，用那小小的健身球來激活手腳協調、活絡大腦。這顆小球真是萬能，拋來接去，手眼協調，看哪組的默契最亮眼！

 

當然，也可以當作壓力球，像是發洩心情的小幫手。挑戰自己連續拍打五下，但這頑皮的小球可不是那麼容易被馴服的哦👾

 

⚽阿公阿嬤們就像功夫足球場上各個技藝高超的球員，將沉睡已久的功夫激發出來。特別是我們的賴伯伯，一看到發球的機會，眼神就像老鷹一樣銳利，大力金剛腿一踢，刷~直接將球踢進球門！大家看得目瞪口呆，球已經在球門外空中飛舞，實在是太厲害啦👍

 

接著換成曲棍球，這次大家可不讓賴伯伯獨霸風頭，各自發揮拿出全力，猛K健身球的頭，可憐的小球只能像過街老鼠一樣四處逃竄。結果，Jessie出奇不意地一揮，小球悄悄地進了球門，得分！真是誰都沒想到會有這樣的結局呢?🤣

 

簡單的小球活動，就能讓阿公阿嬤們的眼睛亮起來，活力四射。大家在家也可以試試看，和長者們一起享受這樣有趣的互動！💪

 

▎家屬支持團體

主題: 與醫師溝通零距離

講師: 邱盈綺 個管師

 

今天與大家分享超實用的就醫溝通課程！講師一開始就從我們平常就醫會帶的東西談起，讓大家開始思考自己需要什麼。很多人都只注意到實際的物品，像是藥袋、健保卡之類的，但講師可是提醒我們，除了這些東西，還要注意自己的心理準備，要把自己整理好，因為這真的很重要哦！還有，就診前可以先查一下可信度高的資料，別聽風就是雨哦。

 

講師接著分享了一些在就診期間需要注意的事情。像是在等待的時候要有耐心，可以利用這段時間整理一下要告訴醫生的事情。而且看診時間通常只有5到10分鐘，所以要好好把握，手機最好調成靜音，免得在醫生問診的時候被打擾。還有，千萬別忘了主要目的，不要扯太遠話題哦！還有一個小提醒，就是不要隨便錄音或錄影，這樣可能會引起醫生的困擾，還有可能涉及醫療專業度的問題。

 

講師還說，狀況整理好的話，最好一次把重點說清楚，不然可能會浪費時間。醫生給的處方都是有用意的，藥物副作用只是參考，要考慮是否停藥的話最好還是跟醫生談談，別只是看到副作用就自己決定哦。

 

還有一個重點是，如果有檢查的話，記得問清楚原因和情況，保護好自己。而且，和醫院內的人保持好關係也很有用，有些事情可以直接問護理師或跟診人員，他們會很樂意幫忙的。

 

最後，講師提醒大家，就診當天一定要確定好時間安排，還要看看是否需要協助準備餐食或其他事情，視情況做調整。就醫前的準備真的很重要，希望大家都能在就醫的時候順利又有效率！

※尊重智慧財產權課程講義僅供學員複習使用!
👇課程講義
 

 20231116與醫師溝通零距離